Aktionen und Kurse im Bertholdbad

Im Bertholdbad-Hallenbad bieten wir regelmäßig Schwimm- und Fitnesskurse für alle Altersstufen und jedes Leistungsniveau an.

 

Neues Kursangebot ab Dienstag, 10. Januar 2017:

 

Anmeldungen nehmen wir zu folgenden Zeiten entgegen:

dienstags bis freitags ab 13:00 Uhr und samstags ab 08:00 Uhr.

 

Anfänger Schwimmkurse für Kinder
Die Kinder erlernen unter fachkundiger Anleitung das Schwimmen.
Die Kursleiter bringen den Kindern bei, die Bewegung der Arme und Beine zu koordinieren und die richtige Atemtechnik einzusetzen. Gleichzeitig kommt der Spaß durch spielerische Übungen nicht zu kurz.

Voraussetzungen:

  • Geeignet für Kinder ab 5 Jahre bis maximal 12 Jahre
  • Die Hinweise für die Eltern können Sie dieser Datei entnehmen


Preise:

80,00 € (inklusive Eintrittspreis für das Kind und eine erwachsene Begleitperson)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:   6 Kinder

 

Termine:

1. Kurs:  28.02. bis 09.03.2017 dienstags und mittwochs um 15.00 Uhr
2. Kurs: 02.03. bis 31.03.2017 donnerstags und freitags um 15.00 Uhr
3. Kurs: 01.03. bis 31.03.2017

mittwochs um 17.00 Uhr

freitags um 16.00 Uhr

 

Hier können Sie sich unser Anmeldeformular herunterladen.

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Aufbaukurs für Kinder
Vertiefung und Automatisierung der erlernten Bewegungsabläufe vom Anfänger Schwimmkurs. Das Erlernen von sicherem, sportlichem Brustschwimmen steht hier im Vordergrund. Spiel und Spaß kommen dabei nicht zu kurz!

Voraussetzungen:

  • bestandenes Seepferdchen-Abzeichen
  • Geeignet für Kinder bis maximal 12 Jahre


Preise:

80,00 € (inklusive Eintrittspreis für das Kind)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:  offener Kurs


Termine:

durchgehend: dienstags, mittwochs und donnerstags um 16.00 Uhr
Geltungsdauer:  3 Monate ab Dienstag, den 10.01. bis 07.04.2017

Hinweis: In der Zeit vom 13.12.2016 bis 09.01.2017 finden keine Kurse statt!

              Kartenverkauf endet am 17.02.2017.

 

Hier können Sie sich unser Anmeldeformular herunterladen.

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Aufbaukurs für Fortgeschrittene
In diesem Kurs können die Kinder unter fachkundiger Anleitung ihre Schwimm- und Tauchfähigkeiten verbessern und ihre Ausdauer steigern. Spiel und Spaß kommen dabei nicht zu kurz!

Voraussetzungen:

  • Deutsches Jugendschwimmabzeichen in Bronze
  • Geeignet für Kinder bis maximal 14 Jahre


Preise:

80,00 € (inklusive des Eintrittspreises)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:   offener Kurs

 

Termine:

durchgehend: dienstags und donnerstag um 17.00 Uhr
Geltungsdauer:   3 Monate ab Dienstag, den 10.01.2017 bis 17.04.2017

 Hinweis: In der Zeit vom 13.12.2016 bis 09.01.2017 finden keine Kurse statt!

                 Kartenverkauf endet am 17.02.2017.

 

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Kraulschwimmen für Einsteiger
Einsteiger haben hier die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung den Kraulstil zu erlernen.

Voraussetzungen:

  • Sicheres Beherrschen der Erstschwimmlage
  • Brustschwimmen mit Ausatmung unter Wasser
  • geeignet ab 15 Jahre


Preise:

90,00 € (inklusive des Eintrittspreises)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:   maximal 8 Schwimmer

 

Termine:

24.01. bis 28.03.2017 dienstags um 18.00 Uhr      

 

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Kraulworkshop
Wollen Sie Ihren Schwimmstil verbessern? In diesem Kurs können Sie unter fachlicher Anleitung Ihre Kraultechnik vertiefen und Ihre Ausdauer steigern.

Voraussetzungen:

  • Grundkenntnisse des Kraulschwimmens, z.B. absolvierter Kurs „Kraulschwimmen für Einsteiger“
  • geeignet ab 15 Jahre


Preise:

90,00 € (inklusive des Eintrittspreises)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:   maximal 8 Schwimmer


Termine:

26.01. bis 30.03.2017     donnerstags um 18.00 Uhr   

 

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Aqua-Jogging-Mix
Aqua-Jogging ist ein Laufprogramm im Wasser und trainiert vor allem ihre Ausdauer. Dieses Angebot eignet sich auch für Ungeübte, Übergewichtige und für alle, die ihre Wirbelsäule und Gelenke schonen möchten. Die Massagewirkung des Wassers regt die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an.

Voraussetzungen:

  • sicheres Beherrschen der Erstschwimmlage


Preise:

80,00 € (inklusive des Eintrittspreises)

 

Weitere Infos:

Einheit:  10 x 50 Minuten
Teilnehmerzahl:   maximal 17 Teilnehmer

 
Termine:

1. Kurs:  25.01. bis 29.03.2017   mittwochs um 18.00 Uhr  
2. Kurs:  25.01. bis 29.03.2017   mittwochs um 19.00 Uhr  
3. Kurs:  26.01. bis 30.03.2017   donnerstags um 19.00 Uhr  


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Aqua-Fitness „Fatburn“
Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden“ Element Wasser. Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen einen seelischen Ausgleich.

Voraussetzungen:

  • sicheres Beherrschen der Erstschwimmlage


Preise:

90 € (inklusive des Eintrittspreises)

 

Weitere Infos:

Einheit: 10 x 45 Minuten
Teilnehmerzahl:   maximal 10 Teilnehmer     

 

Termine:

27.01. bis 31.03.2017   freitags um 19.00 Uhr                 


Hier können Sie sich unser Anmeldeformular herunterladen.

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